Jak dbać o włosy na co dzień? Pielęgnacyjny poradnik

Nigdy nie istniało więcej możliwości dbania o włosy niż teraz. Masz do dyspozycji rozmaite szampony, odżywki, maski, olejki, a także szeroki przekrój akcesoriów do włosów. Jak się w tym wszystkim odnaleźć? Właśnie na tym skupiamy się tym razem!

Mycie włosów

To oczywiście podstawa. Przede wszystkim myj włosy tak często, jak tego potrzebują. A właściwie skórę głowy, zresztą właśnie do jej potrzeb należy dopasować szampon. Jeśli Twoja skóra ma jest podrażniona, wybieraj szampony łagodzące i nawilżające, tłusta potrzebuje dokładnego oczyszczenia, ale i nawilżenia, z kolei w przypadku łupieżu, stawiaj na produkty przeznaczone do jego leczenia. Podczas mycia masuj skórę opuszkami palców, nigdy nie drap jej paznokciami. Ponadto spłukuj głowę letnią wodą, ponieważ gorąca może prowadzić do przesuszenia i podrażnienia.

Odżywienie włosów 

Aby cieszyć się dobrą kondycją włosów, dbaj o ich regularne nawilżenie i odżywienie, najlepiej po każdym myciu głowy. W codziennym czy po prostu częstym stosowaniu sprawdzi się odżywka, która ma zwykle nieco lżejszą konsystencję od maski. Nakładaj ją od wysokości ucha w dół, dzięki czemu włosy zostaną wygładzone i zabezpieczone, a skóra głowy nie zostanie niepotrzebnie obciążona. 

Raz lub dwa razy w tygodniu dobrze jest sięgnąć po maskę dopasowaną do aktualnych potrzeb – może to być formuła nawilżająca, regenerująca czy wzmacniająca z proteinami. Pamiętaj, aby Twoja pielęgnacja uwzględniała równowagę PEH składników. Co to oznacza? Pod tym skrótem kolejno kryją się proteiny, emolienty oraz humektanty. Ich odpowiednie proporcje w pielęgnacji włosów czynią je zdrowymi, sprężystymi i mocnymi.

Suszenie i stylizacja fryzury

Po myciu delikatnie odciśnij włosy w ręcznik lub bawełniany turban. Dobrze sprawdzi się też po prostu bawełniana koszulka lub ręcznik wykonany z mikrofibry, który doskonale wchłania wodę. Nigdy nie trzyj włosów ich po umyciu!  Pamiętaj, że mokre kosmyki są delikatne i podatne na uszkodzenie. Zawsze też susz włosy, przynajmniej częściowo oraz przy skórze. Zbyt długie utrzymywanie się wilgotnego środowiska na skórze głowy może prowadzić do rozwoju chorób i przetłuszczania się włosów. 

Zwróć też uwagę na wybór suszarki. Idealnie, kiedy posiada jonizację oraz regulację temperatury i siły nawiewu, w tym chłodny nawiew. Urządzenie powinno też wygodnie leżeć w dłoni. Znajdująca się w ofercie marki Dyson suszarka może okazać się strzałem w dziesiątkę, jeśli szukasz nowoczesnego urządzenia dla wymagających. 

Zawsze przed suszeniem oraz innymi zabiegami stylizacyjnymi, np. z użyciem prostowanicy lub lokówki, stosuj termoochronę, dzięki której unikniesz zniszczeń, a przynajmniej je zminimalizujesz. Ponadto na końcówki aplikuj serum lub olejek, aby zapobiec ich rozdwajaniu.

Dodatkowe zabiegi dla włosów 

Nie musisz ograniczać się do mycia i odżywiania włosów za pomocą odżywki. Doskonały wpływ na włosy ma również olejowanie, które wspiera regenerację oraz wygładzenie, a także zamyka nawilżenie wewnątrz włosa. Przy czym kluczowe znaczenie ma tu dopasowanie oleju do porowatości włosów (wyróżnia włosy nisko-, średnio- i wysokoporotwate).

A co ze skórą głowy? Poza myciem raz lub dwa razy w tygodniu możesz stosować peeling, który usuwa martwy naskórek oraz odświeża skórę głowy. To produkt, który może mieć zbawienny wpływ w przypadku przetłuszczających się włosów. Warto również włączyć do pielęgnacji wcierki, które pobudzającą wzrost oraz mogą okazać się pomocne w przypadku problematycznej skóry głowy. 

Artykuł sponsorowany