Worki pod oczami – przyczyny, diagnostyka i sposoby redukcji

Wory pod oczami, znane również jako obrzęki lub opuchlizna dolnych powiek, to powszechny problem estetyczny oraz zdrowotny, który dotyka osób w różnym wieku. Choć często są nieszkodliwe i związane z naturalnym procesem starzenia skóry, w niektórych przypadkach mogą świadczyć o zaburzeniach ogólnoustrojowych lub prowadzeniu niewłaściwego stylu życia. Skóra wokół oczu jest bowiem wyjątkowo cienka i delikatna, dlatego też wszelkie zmiany w obrębie tej okolicy są bardzo widoczne.

Przyczyny powstawania worków pod oczami

Istnieje wiele czynników, które mogą prowadzić do pojawienia się opuchlizny pod oczami. Najczęściej są to:

1. Uwarunkowania genetyczne – niektóre osoby posiadają większe skłonności do gromadzenia się płynów i tłuszczu w okolicy dolnych powiek, co z wiekiem staje się coraz bardziej widoczne.
2. Starzenie się organizmu – wraz z upływem czasu dochodzi do osłabienia mięśni oraz tkanek podtrzymujących skórę wokół oczu. Tłuszcz, który na ogół znajduje się wokół gałki ocznej, może przesuwać się w dół, tworząc wypukłości.
3. Brak snu i przemęczenie – niedobór snu powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co może prowadzić do powstania obrzęków. Dodatkowo sen w niewłaściwej pozycji, np. na brzuchu, może sprzyjać zatrzymywaniu płynów w dolnych powiekach.
4. Dieta bogata w sól – nadmierne spożycie sodu prowadzi do zatrzymywania wody w organizmie, objawiając się obrzękiem twarzy, w tym okolicy pod oczami.
5. Palenie papierosów i alkohol – nikotyna obniża poziom kolagenu w skórze, przyspieszając jej starzenie. Alkohol natomiast prowadzi do odwodnienia i rozszerzenia naczyń krwionośnych, co wpływa na obrzęk powiek.
6. Problemy zdrowotne – choroby tarczycy, nerek, układu limfatycznego czy krążenia również mogą objawiać się poprzez obrzęki twarzy, szczególnie o poranku.

Diagnostyka. Kiedy warto udać się do lekarza?

W większości przypadków wory pod oczami nie są powodem do niepokoju, jednak warto zwrócić uwagę na ich charakter, a także towarzyszące objawy. Jeśli opuchlizna jest jednostronna, bolesna, towarzyszy jej zaczerwienienie oka, zaburzenia widzenia lub pojawia się nagle i nie ustępuje przez kilka dni, należy skonsultować się z lekarzem. Podobnie w sytuacji, gdy obrzęki występują równocześnie z obrzękiem kończyn dolnych lub trudnościami z oddychaniem. Lekarz może zlecić badania ogólne, takie jak morfologia, badania nerek, tarczycy oraz poziomu elektrolitów.

Sposoby redukcji worów pod oczami

W zależności od przyczyny, można zastosować różne metody zmniejszające widoczność obrzęków. Oto najczęściej stosowane sposoby:

Zmiana stylu życia

Zadbanie o odpowiednią ilość snu (7–9 godzin), unikanie nadmiaru soli i alkoholu, regularna aktywność fizyczna oraz odpowiednie nawodnienie organizmu to podstawowe kroki w walce z opuchlizną. Korzystne działanie wykazuje również spanie z lekko uniesioną głową, gdyż pomaga w odpływie płynów z okolic twarzy.

Okłady i domowe sposoby

Zimne kompresy (np. żelowe maseczki, schłodzone łyżeczki, plasterki ogórka) obkurczają naczynia krwionośne i zmniejszyć opuchliznę. Wartym uwagi domowym sposobem jest też zastosowanie herbaty (czarnej lub zielonej) – zawarte w niej garbniki działają ściągająco.

Kosmetyki i pielęgnacja

Kremy pod oczy zawierające kofeinę, peptydy, kwas hialuronowy czy retinol mogą poprawić mikrokrążenie i napięcie skóry. Regularne stosowanie produktów z masażem skóry wokół oczu zwiększa ich skuteczność. Masaż należy wykonywać delikatnie, w kierunku od wewnętrznego kącika oka ku skroniom.

Zabiegi medycyny estetycznej

W przypadku utrwalonych zmian i zaawansowanych problemów pomocne mogą być zabiegi takie jak:

• mezoterapia igłowa lub mikroigłowa (poprawia napięcie skóry),
• wypełnianie doliny łez kwasem hialuronowym,
• laseroterapia frakcyjna,
• radiofrekwencja mikroigłowa,
• plastyka powiek (blefaroplastyka) w przypadku obecności przepuklin tłuszczowych.

Artykuł sponsorowany